• Зизифус (Унаби, Ююба, Китайский финик)

    Сентябрь 26, 2018 Нет комментариев

    Описание зизифуса впервые упоминается в китайском трактате Ши-цзин («Книга песен», 1046-771 г. до н. э.) и до настоящего времени это растение приносит пользу человеку. Фитохимические и фармакологические изыскания показали, что основными активными компонентами зизифуса являются флавоноиды, полисахариды и тритерпеновая кислота. Эти биологически активные вещества обладают иммуномодулирующими и гемопоэтическими свойствами.

    Биологическое значение

    Лечение бессонницы. Употребление экстракта семян и плодов зизифуса обладает успокоительным действием. Публикация «Ziziphus spinosa seeds for insomnia», показывает, что вторичные метаболиты экстракта семян зизифуса модулируют ГАМК-ергическую активность и функционирование серотонинергической системы, обусловливая тормозное действие на структуры центральной нервной системы.

    Нейропротекция. Согласно последним исследованиям, отраженным в статье «A review of dietary Ziziphusjujuba Fruit (Jujube): developing health food supplements for brain protection», зизифус обладает нейропротекторной активностью, защищает нейроны от стресса, нейротоксинов, стимулирует дифференцировку клеток мозга, увеличивает экспрессию нейротрофических факторов и способствует улучшению памяти и обучения. Флавоноиды этого растения являются потенциальными кандидатами на разработку оздоровительных добавок для профилактики и/или лечения неврологических заболеваний.

    Укрепление иммунитета. Окислительный стресс признан в качестве основного фактора, способствующего различным заболеваниям человека — от воспаления до рака. Новые данные свидетельствуют о том, что антиоксидантная терапия может играть ключевую роль в лечении этих заболеваний. Среди потенциальных лекарственных ресурсов полисахариды растений являются естественными антиоксидантными компонентами. Показано, что полисахариды зизифуса обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами, способностью к увеличению жизнеспособности клеток, иммунной регуляции и противоопухолевым функциям.

    Другие значимые эффекты. Зизифус способствует здоровью сердца и снижает риск сердечных заболеваний, улучшает функционирование пищеварительной системы, обеспечивает профилактику судорог, уменьшает тревогу и симптомы депрессии, обладает антимикробными свойствами, обеспечивает здоровье яичников и удаляет токсины из грудного молока.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Адекватная дозировка порошка из плодов зизифуса составляет 5 г три раза в день.

    Токсичность и передозировка

    Прием плодов и экстракта зизифуса противопоказан при беременности и лактации.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...