bigmir Погода в Киеве
Баннер
Знакомьтесь: БАДы
07.10.09 18:42
За последние двадцать пять лет этот неизвестный нам ранее продукт завоевал мир и нас. Да, БАДы (биологически активные добавки или пищевые добавки) не заменяют лекарств и пищи, но с ними мы реже вспоминаем о лекарствах и меньше употребляем неправильную еду.

И, что самое важное, в странах, где употребление БАДов стало нормой жизни, этой самой жизни стало больше, да и качество ее серьезно улучшилось.
Яркий пример, которому стоит подражать, Япония. Сегодня около 90% японцев поддерживают свое здоровье БАДами.
А как все начиналось? После трагедии в Хиросиме и Нагасаки правительство Японии приняло программу оздоровления нации, и началось масштабное производство добавок с необходимыми веществами, которые перестали поступать в организм с пищей. Прошло полвека, и сегодня средняя продолжительность жизни японцев превысила 80 лет.
Чем же хороши БАДы? Во-первых, это - витамины! Волшебный ключ от здоровой жизни. Содержание витаминов, да и минеральных веществ тоже, в овощах, фруктах, мясе, рыбе за последние 40 лет резко снизилось. В общем, золотой ключик не всегда срабатывает, да и за волшебной дверью природы запасы стали заметно скромнее. А потребности-то остались. Чтобы их удовлетворить, съедать надо столько, сколько и не переваришь. Трудно поверить, но и летом в купленных на рынке фруктах витаминов и всего полезного мало. Сорвали-то недоспелыми, чтобы до продажи не испортились. Плюс истощение почвы, на которой все это из года в год выращивается. Часто необходимые микроэлементы просто отсутствуют в пище. К примеру, селен, обладающий мощными антиоксидантными свойствами, без которых сегодня никак. Да и иммунитету без него плохо. Мы, конечно, хотим обмануть природу и, идя более простым путем, кушаем синтетические витамины, имеющие ту же химическую формулу, что и натуральные, но не полученные из натуральных пищевых источников.
При этом следует понимать, что натуральные витамины содержат сопутствующие вещества, созданные природой для основного витамина. А здесь и ферменты, и катализаторы, и минералы с которыми витамин усваивается более эффективно. Наша тяга к природе, к натуральной продукции в итоге привела к тому, что БАДы стали непременным атрибутом здорового образа жизни, дополняя недостаток обязательных веществ, которые мы недополучаем с пищей. Недополучают, кстати, многие. По данным  ЮНИСЕФ, два миллиарда человек (каждый третий житель Земли) не достигают полностью своего умственного и психического потенциала из-за недостатка витаминов и минералов в питании. Признанный факт, что на всей территории бывшего СССР гиповитаминоз носил круглогодичный характер. Причем в каждом регионе не хватало чего-то своего. При разных заболеваниях и патологических состояниях потребность организма в витаминах и минеральных веществах существенно возрастает.
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


РЕКЛАМА

Баннер

График жизни

Дежурный по городу

Можно ли с помощью упражнений снизить аппетит?
Вопрос задан 16.06. Отвечает: Консультант по фитнесу
Как научиться находить общий язык в чужой компании?
Вопрос задан 16.06. Отвечает: Психолог
Как научиться распоряжаться своим временем?
Вопрос задан 16.06. Отвечает: Психолог
Помогите убрать пивной живот
Вопрос задан 16.06. Отвечает: Консультант по фитнесу
Подскажите, как правильно поправиться?
Вопрос задан 30.05. Отвечает: Консультант по фитнесу

Интересный Киев

Облако тегов

драка  язык  львов  гайтана  финал  конкурс  госбюджет  налог  характер  водитель  украины  выборы  пластилин  мальчики  девочки  ногти  кгга  гипертония  детское  творчество  модели  женихи  холостяк  топ  мумбай  шанхай  москва  киев  лондон  гонконг  париж  рим  нью-йорк  сингапур  квартира  деньги  цена  площадь  копить  рейтинг  автошины  протектора  авто  покрышки  роды  младенец  плод  дети  воз  система