Многие из нас считают, что грибок проще простого подхватить на пляже. Но это - распространенное заблуждение. Как раз на пляже заразиться грибковой инфекцией не так-то просто, ведь прибрежный песок тщательно "обработан" ультрафиолетом. А вот рассадники сырости: душевые пляжные кабины, кабинки для переодевания, дорожки и бортики бассейнов, - иное дело. Они и есть настоящие "разносчики" ножных грибковых заболеваний. Вывод напрашивается сам по себе: не ходите по таким "сырым зонам" босиком. Также всегда держите под рукой элементарные средства для борьбы с грибковыми заболеваниями ног. Тем более что сегодня с подобными препаратами проблем нет. Это и  профилактические мази, и пудры, и присыпки, и лосьоны, и спреи. Да даже современный крем для ног, как правило, имеет в своем составе антигрибковые компоненты. Поэтому, памятуя старую добрую истину: профилактика - лучшее лекарство, - смазывайте ноги этими средствами каждый вечер перед сном. И не важно, находитесь вы в городе, отдыхаете на заграничном курорте или на сельской даче. Летом это вообще полезно делать. А также помните, что грибки очень любят разные ранки и порезы. Значит, постарайтесь избегать микротравм! Уж если не получилось, обработайте царапинку, мозоль  и т.д. йодом или зеленкой. Сделайте компресс из охлажденного черного чая. И нюанс: старайтесь не пользоваться лейкопластырем - лучше бинтовая повязка.

"Цветущий" загар
К проблемам с кожей могут привести и неумеренные солнечные ванны. Вы замечали, когда у людей на фоне загара "проявляются" некрасивые белые пятна? Это разноцветный лишай. Вызывает его грибок, относящийся к группе кератомикозов. Инкубационный период такого лишая составляет от двух недель до нескольких месяцев. Грибок способен долго обитать на коже без внешних проявлений заболевания, а загар позволяет ему "выделиться". Естественно, в период обострения недуга солнечные ванны принимать противопоказано. Тем более что разноцветный (или отрубевидный) лишай - заболевание, легко поддающееся лечению.

Болезнь от щенка
Чего нельзя сказать о другом грибковом заболевании кожи - микроспории, или, как ее называют в народе, "стригущем лишае". Чаще всего этой инфекцией страдают дети. Источниками заражения могут быть больные котята, кошки, щенки, лошади, реже - взрослые собаки. Будьте внимательны к своим малышам: не разрешайте гладить чужих зверенышей, лошадей во время конной прогулки. Ведь часто это чревато…
На теле человека, "подхватившего" такой грибок, появляются  круглые, красные шелушащиеся пятна. Мало того, отшелушившиеся чешуйки заразны! При купании же споры грибка распространяются по всему телу.  Если не начать лечение немедленно, инфекция с гладкой кожи переносится на голову и поражает волосы. Отсюда и название - "стригущий лишай".

Универсальные правила
Избежать кожных грибковых заболеваний поможет соблюдение обычных правил личной гигиены. Чаще мойте руки, регулярно принимайте душ. Это просто обязательно! И, разумеется, сведите до вежливого минимума общение с людьми, у которых на теле есть видимые проявления кожных недугов. Не здоровайтесь с ними за руку, не соприкасайтесь близко в толпе, в транспорте. Не забывайте и о том, что  различные виды грибков присутствуют на теле многих людей, но для развития заболеваний нужны благоприятные условия: чрезмерные солнечные ванны, повышенная потливость, снижение иммунитета, эндокринные заболевания, сосудистые нарушения, тесные контакты с больным и т.д., и т.п.

Главное: при первом же подозрении на заболевание отправляйтесь к дерматологу. Ведь с большинством грибковых заболеваний легче справиться на начальном этапе! Будьте здоровы, и пусть у вас останутся только приятные воспоминания об этом лете! 

Светлана Буглак