Как ни странно, осенью некоторые растения продолжают размножаться, в результате чего пыльца попадает в воздух. Плюс сырость, вызывающая плесень, пылевые клещи… В общем, есть где аллергии разгуляться даже в осеннюю пору. А это — отличный повод поговорить о сезонной аллергии снова. 

Докучливая амброзия
«Аэроаллергены» — так специалисты называют аллергены, которые попадают внутрь нашего организма через дыхательные пути, вместе с воздухом. В период цветения наиболее опасна, конечно, пыльца. Известно, что существует более 700 видов растений, которые способны вызвать у человека аллергические реакции. Самым распространенным осенним аллергеном является амброзия. Приблизительно три четверти из тех, кто страдает аллергией на пыльцу растений, опыляющихся весной, страдают и аллергией на амброзию. Пыльца амброзии переносится по воздуху на сотни километров, так что даже если она не растет в вашем регионе, у вас все равно могут проявиться симптомы аллергии. Кроме амброзии вызвать аллергию в осеннюю пору могут такие сорные травы: полынь, лебеда, крапива.

Вездесущая плесень и… грибы
Горы осенних листьев и сырость за окном являются «стимулятором» и такого аллергена, как плесень. Она также является одним из осенних аллергенов, поскольку ее споры легко переносятся по воздуху. Плесень появляется в местах скопления влаги, как на улице, так и в помещениях: в ванных комнатах, местах возле окон, входных дверей и т.д. Осенью вообще распространена аллергия на споры грибов. Когда говорят о грибах, подразумевают не столько известные всем, что растут в лесу, а огромное разнообразие микроорганизмов.

Определить, реагируете ли вы на пыльцу или споры грибов также можно следующим способом. Понаблюдайте за реакцией вашего организма на следующий день после дождя. Если вашим аллергеном является пыльца, то вы будете чувствовать себя лучше, потому что дождь ее смывает. Если же вы страдаете от спор грибов то ваше самочувствие будет прямо противоположным.

Насморк от… клещей
Пылевые клещи – микроскопические насекомые, которые также являются аллергенами. Живут они в помещениях, размножаясь наиболее активно в летние влажные месяцы, но также чувствуют себя комфортно в теплых квартирах в осенние месяцы. Пылевые клещи попадают в дыхательные пути, вызывая насморк и хрипы.

Решение проблемы
Многие люди, зная, что у них сезонная аллергия, никак на это не реагируют, предпочитая просто переждать дискомфортный период. Однако, поскольку аллергия может вызвать другие хронические состояния, например, астму, к ней нельзя относится так легко. А при соблюдении определенных правил и своевременном лечении качество вашей жизни значительно улучшится. Как же бороться с осенней аллергией?  Прислушайтесь к нашим рекомендациям.

Для начала нужно улучшить состояние своей иммунной системы, чтобы с готовностью встретить сезон аллергии. Поможет вам в этом правильное питание и образ жизни в целом.

Когда наступает опасный период, первая и наиболее логичная мера предосторожности — ограничить свои контакты с аллергеном. Держите окна в доме и закрытыми. По возможности применяйте кондиционеры. Находясь в автомобиле, поднимите стекла. При возвращении с улицы принимайте душ и ополаскивайте волосы. Не сушите белье на улице. Работая в саду, можно надеть защитную повязку на нос и рот.

Максимально уменьшите время пребывания на открытом воздухе, особенно за городом. Если у вас аллергия на споры грибов, не рекомендуется пребывание в местах, где находится прелое сено и в лесу и парках с опавшей влажной листвой. Если есть возможность, проведите в это время отпуск в другой климатической зоне, где цветение уже закончилось или еще не началось, или там, где пыльцы меньше, например, на морском побережье.

По возможности выходите на улицу в наиболее благоприятное время. Меньше всего пыльцы в воздухе бывает в дождливые сырые дни, а спор грибов — наоборот, в сухую и солнечную погоду. В ветреные дни количество пыльцы и спор грибов в воздухе значительно больше, к тому же они переносятся на большие расстояния. Поэтому тихие безветренные дни больше подходят для пребывания на открытом воздухе. Самое безопасное время дня — утро, пока пыльца еще сырая. Больше всего спор грибов в воздухе бывает вечером.
    Обратитесь к врачу-аллергологу. Он проведет тестирование, определит, что вызывает у вас аллергическую реакцию и назначит лечение. Наиболее широко для лечения аллергических заболеваний применяют антигистаминные препараты. Они блокируют действие гистамина, вещества ответственного за аллергические проявления. Препараты нового поколения не имеют седативного эффекта.  Значительно снизить эффект или даже полностью избавиться от аллергии можно с помощью иммунной терапии. Она заключается в том, что перед опасным периодом под кожу вводят определенные дозы причинных аллергенов. В общем, ищите разные пути в борьбе с аллергией и этот недуг обязательно отступит!

Симптомы осенней аллергии:
•    Насморк
•    Слезоотделение
•    Кашель
•    Зуд глаз и носа
•    Темные круги под глазами
•    Затруднение дыхания
•    Отдышка

Внимание, дети!
Для некоторых детей начало нового учебного года может ассоциироваться с появлением симптомов осенней аллергии. В школе симптомы могут вызвать плесень и пылевые клещи, а также пыль от мела, которая становится причиной появления отдышки у астматиков. Учитывая существование всех потенциально опасных аллергенов, не удивительным является то, что ученые зафиксировали всплеск астматических симптомов среди детей в сентябре и октябре.

Великие аллергики
Одним из самых знаменитейших аллергиков считается Наполеон. По сведениям некоторых источников, приступ сезонной аллергии случился с ним во время битвы при Ватерлоо. Возможно, это и предопределило печальный для императора Франции итог сражения. В числе аллергиков называют Людвига ван Бетховена, Антонио Вивальди, Чарльза Диккенса, Марселя Пруста, Джона Кеннеди, Теодора Рузвельта, Лайзу Минелли, Элизабет Тейлор, Мартина Скорсезе и многих других известных личностей.