Даже врачи советуют не отказываться от средств народной медицины, если они используются совместно с медикаментозным лечением. Поэтому и мы собрали проверенные природные рецепты, которые помогут вам быстрее избавиться от простуды и встретить новогодние праздники в хорошем самочувствии!

1. При первых признаках начинающейся простуды или насморка: поставить горчичники к пяткам, забинтовать фланелью, надеть теплые шерстяные носки и держать, сколько возможно (обыкновенно 1-2 ч.). Затем снять горчичники и быстро походить некоторое время. Лучше всего это делать вечером перед сном.

2. Можно приготовить антипростудный напиток Гиппократа: залить 2 ломтика апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить 1 чайную ложку меда, 2 палочки гвоздики и щепотку корицы. Смесь довести до кипения и выпить на ночь маленькими глотками.

3. При простудных заболеваниях эффективны горчичные ванны. Для этого в 200 л воды с температурой 37-38 0С растворяют в мешочке или через марлю 100 г сухого порошка горчицы. Продолжительность процедуры: 10-12 минут. Если пары горчицы раздражают слизистые носа и глаз, то всю ванну, за исключением головы, закрывают простыней.

4. При начинающейся простуде эффективен такой несложный массаж: нужно надавить пальцами на переносицу, после чего, усиливая и ослабляя нажатие, перемещать пальцы вдоль бровей, вниз к виску и далее по скулам вокруг глаз.

5. Прополис залить небольшим количеством воды, поместить в кастрюльку и поставить на водяную баню. Когда прополис растопится, быстро пропитать им старую хлопчатобумажную майку и на ночь надеть на заболевшего члена семьи. Процедуру повторять ежедневно до выздоровления.

6. Противовоспалительное действие оказывает чесночное масло. Посуду заполняют на три четверти кашицей чеснока, доливают доверху растительное масло и перемешивают. Настаивают в течение 2 недель, периодически встряхивая, затем дают отстояться, профильтровывают. Для приготовления целебного снадобья 10 г чесночного масла и 20-25 капель сока репчатого лука надо растворить в литре кипяченой воды. Пить теплым каждые 4 часа по 1 стакану и одновременно закапывать эту смесь в каждую ноздрю по 10-15 капель.

7. Сок каланхоэ смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день. Этот рецепт хорош при болях в горле и начинающемся кашле.

8. Несколько раз в день принимайте ингаляции с эвкалиптовым маслом и маслом чайного дерева.

9. Сухие ягоды шиповника растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 л холодной воды поставить на огонь, довести до кипения и дать прокипеть 10 мин. Настоять, укутав на 8-10 часов, процедить. Пить с медом, вареньем, сахаром, начиная рано с утра, по 1 стакану каждые 2-3 часа в течение суток. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема отвара нужно полоскать рот теплой водой. Пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.

10. Уменьшить неприятности острого периода болезни и скрасить пребывание дома помогает чай с пряностями. Для его приготовления положите в литровый термос по одной чайной ложке ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-две гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотого перца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком. Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня понемногу, следя за тем, чтобы он был умеренно горячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь.

Светлана Никольская