• Тейп: жевательные мышцы

    Апрель 20, 2019 Нет комментариев

    При болезненном зубном скрежете

    Вы скрипите по ночам зубами? А утром и во время еды испытываете болезненные ощущения в жевательных мышцах вследствие их избыточного напряжения. Дают эффект расслабления применение челюстной шины, тейпирование, дополнительно можно наклеивать на болезненные участки мышцы на щеке магнитные или сетчатые тейпы.

    Длительность до 7 дней или только ношения: по ночам

    Сядьте перед зеркалом. Открывая и закрывая рот, почувствуйте с двух сторон, прямо перед наружным слуховым проходом, движение сустава нижней челюсти. Измерьте длину тейпа на 1 см выше этого места и вниз наискосок к низу подбородка и отрежьте ленту отмеренной длины. Разрежьте тейп шириной 5 см вдоль посередине, так как вам нужны два тейпа шириной 2,5 см.

    Комбинирование:

    С Т1 при неврологических болях в области лица, с Н3 или Н4 при проблемах с шейным отделом позвоночника.

    1. Основа: приклейте один конец тейпа на височную кость над суставом нижней челюсти. При этом тейп направлен в сторону подбородка. Держите рот закрытым или открытым на ширину 1 см.

    2. Расположение: накладывайте тейп наискосок вниз и вперед без натяжения! Здесь важно учесть два аспекта. Тейп нельзя приклеивать слишком близко к углу глаза и углу рта, так как можно получить неприятное ощущение натяжения кожи.

    3. Конец: сбоку от кончика подбородка приклеивайте тейп уже на нижнюю поверхность, а конец тейпа окажется прямо на средней линии подбородка.

    4. Аналогично приклейте второй тейп на другую сторону лица. Концы обоих тейпов располагаются под кончиком подбородка друг на друге, что делает повязку более эффективной и стабильной.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...