• Тейп U3: предплечье, пронация (вращение внутрь)

    Апрель 11, 2019 Нет комментариев

    Когда поворот предплечья внутрь причиняет боль

    Без вращения предплечья и кисти невозможно заменить электрическую лампочку, закрутить винты, выпить воды из чашки, почистить зубы. При появлении боли и онемения необходимо пройти медицинское обследование и лечение. Тейпинг улучшает результаты лечения и сохраняет их между сеансами.

    Сядьте за стол. Пораженный локоть согнут под прямым углом и вместе с кистью руки, повернутой ладонью вверх, лежит на столе. Измерьте длину тейпа от наружной поверхности плеча прямо над локтем, через локоть наискосок и вниз к задней поверхности локтевой кости, примерно до половины длины. Отрежьте тейп на гА короче отмеренной длины. Второй тейп отрежьте так, чтобы он оказался вполовину короче отмеренной длины.

    Комбинирование:

    С U4.

    1. Основа тейпа 1: на наружной поверхности плеча, прямо над локтем.

    2. Расположение тейпа 1: с небольшим натяжением протяните тейп через локоть наискосок. С отчетливым натяжением ведите тейп дальше наискосок и вниз через переднюю поверхность предплечья к середине локтевой кости, до половины длины предплечья. Приклейте конец тейпа на заднюю сторону локтевой кости.

    3. Основа тейпа 2: приклейте тейп на заднюю поверхность лучевой кости сверху.

    4. Расположение и конец тейпа 2: с максимальным натяжением протяните тейп наискосок вниз к концу тейпа 1.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...