• Тейп U2: предплечье, супинация (вращение наружу)

    Апрель 10, 2019 Нет комментариев

    Когда поворот предплечья наружу причиняет боль

    Ограничение и боль при вращении предплечья (и кисти) наружу может быть следствием повреждения лучезапястного сустава, при синдроме карпального канала с формикацией кончиков большого и указательного пальцев, у домохозяек, рабочих, автомехаников.

    Сядьте за стол. Пораженный локоть согнут под прямым углом и вместе с кистью руки, повернутой тыльной стороной вверх, лежит на столе. Измерьте длину тейпа от внутренней поверхности плеча прямо над локтем, через локтевой сустав наискосок и вниз к задней поверхности лучевой кости, примерно до половины длины. Отрежьте тейп на гА короче отмеренной длины. Второй тейп отрежьте так, чтобы он оказался вполовину короче отмеренной длины.

    Комбинирование:

    С Н5, Ш или М1.

    1. Основа тейпа 1: на внутренней поверхности плеча, прямо над локтем.

    2. Расположение тейпа 1: с небольшим натяжением протяните тейп от внутренней поверхности плеча над локтем через локоть. С отчетливым натяжением ведите тейп дальше наискосок и вниз к задней поверхности лучевой кости, до половины длины предплечья. Приклейте конец тейпа на заднюю сторону локтевой кости.

    3. Основа тейпа 2: приклейте тейп на область лучевой кости под локтем.

    4. Расположение и конец тейпа 2: с максимальным натяжением протяните тейп наискосок вниз, вокруг предплечья до нижней трети передней поверхности предплечья в области локтевой кости и через тейп 1 наружу.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...