• Тейп R2: ротаторная манжета плеча, наружная ротация

    Апрель 13, 2019 Нет комментариев

    При болезненном наружном повороте плеча

    Боль, возникающая в надплечье при вращении плеча, звук щелчка, ощущение трения, блокирование движения, симптомы, при наличии которых необходимо обратиться к врачу. Лечение консервативное или оперативное; тейпы успешно применяются в обоих случаях.

    Сядьте за стол, отведите руку, локоть согнут под прямым углом. Поворачивайте плечо и кисть вверх до появления боли. Удерживая кисть в этом положении, подложите под нее несколько подушек. Ваш партнер должен измерить длину тейпов и отрезать оба тейпа на гА короче отмеренной длины:

    Тейп 1: сначала от наиболее выступающего остистого отростка седьмого шейного позвонка, по верхнему краю лопатки и наружному углу надплечья сзади и дальше вперед к передней поверхности плеча;

    Второй тейп начинается от нижнего угла лопатки и проходит прямо вверх через наружный угол надплечья сзади к передней поверхности плеча.

    1. Основа тейпа 1: ваш партнер приклеивает один конец тейпа на противоположную (от больного плеча) сторону седьмого шейного позвонка, одновременно вы поворачиваете голову в противоположную боли сторону.

    2. Расположение и конец тейпа 1: ваш партнер с отчетливым натяжением ведет тейп наискосок вниз и кнаружи через медиальный угол лопатки под верхним краем лопатки к наружному углу надплечья сзади. На этом участке тейпу нужно обойти под углом и, образуя небольшую кривую, идти

    К передней поверхности плеча.

    3. Основа тейпа 2: теперь ваш помощник должен приклеить второй тейп на нижний угол лопатки. При этом тейп указывает наискосок вверх в направлении надплечья.

    4. Расположение и конец тейпа 2: второй тейп нужно протянуть в этом направлении, через наружный угол надплечья сзади к плечу.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...