• Тейп D2: запястно-пястный сустав большого пальца кисти1 (седловидный сустав большого пальца)

    Апрель 03, 2019 Нет комментариев

    Когда большой палец болит

    Как правило, неправильная биомеханика кисти и большого пальца и другие заболевания могут приводить к появлению боли и резкому ограничению объема движения кисти и большого пальца, что препятствует выполнению привычных повседневных действий, лишая возможности писать, печатать или держать чашку с кофе. Попросите своего врача показать вам движения для облегчения боли в суставе.

    Сядьте за стол и положите на него пораженную руку. Измерьте длину тейпа от передней поверхности предплечья до места между большим и указательным пальцами, удвойте эту длину, а затем отрежьте ленту на гА короче. Дополнительно сделайте середину тейпа уже, для этого уберите по 1 см с каждой стороны, сделав дугообразные вырезы и, таким образом, уменьшив ее ширину до 3-4 см.

    1. Основа: слегка отведите большой палец до появления боли. Приклейте узкую среднюю часть на участок между большим и указательным пальцами.

    2. Расположение и конец тейпа на тыльной поверхности кисти: на тыльной поверхности кисти протяните тейп в сторону лучевой кости на уровне лучезапястного сустава и дальше наискосок к локтевой кости, перейдя на ее переднюю поверхность предплечья.

    3. Расположение и конец тейпа на ладонной поверхности кисти: на ладонной поверхности кисти протяните тейп через запястье и дальше наискосок вверх к локтевой кости,

    К концу верхнего тейпа.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...