• Ройбос

    Октябрь 24, 2018 Нет комментариев

    Аспалатус линейный (Aspalathus linearis) — произрастающее в Южной Африке растение, из листьев которого заваривают чай под названием «Ройбос». Этот чай отличается от традиционных зеленого и черного отсутствием кофеина и наличием специфических фенольных соединений, включая дигидрохалконы, фенилпропеноиды, флавоны и флавонолы.

    Биологическое значение

    Улучшение метаболического статуса. В статье «Effects of fermented rooibos (Aspalathus linearis) on adipocyte differentiation», продемонстрировано, что фитохимические вещества ройбоса подавляют адипогенез (образование жировой ткани), модулируют секрецию гормона насыщения — лептина, увеличевают базальное поглощение глюкозы, что свидетельствует о потенциале в предотвращении ожирения. В публикации «Aspalathin from Rooibos (Aspalathus linearis)», показано, что активное соединение ройбоса — аспалатин, в настоящее время рассматривается учеными в качестве потенциального терапевтического средства лечения гипергликемии и дислипидемии. Систематический обзор и мета-анализ «A beneficial role of rooibos in diabetes mellitus», объединил результаты 12-ти исследований, которые показывают, что при диабете потребление экстрактов и чая ройбос обладает гипогликемическим эффектом и существенно снижает уровень глюкозы в плазме.

    Другие значимые эффекты. Ройбос снижает артериальное давление, повышает крепость, костей, обеспечивает профилактику заболеваний сердечно — сосудистой системы, почек, аллергий, обладает антиоксидантными и спазмолитическими свойствами.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Оптимально дневное потребление ройбоса в виде чая составляет 1-3 г сухих листьев, завариваемых в кипятке и разделенных на несколько отдельных приемов.

    Токсичность и передозировка

    Чрезмерное потребление ройбоса увеличивает содержание печеночных ферментов в крови, что свидетельствует об избыточной нагрузке на печень.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...