• Родиола розовая

    Октябрь 23, 2018 Нет комментариев

    Род Родиола (Rhodiola) состоит из более 200 видов, из которых приблизительно 20 используются в народной медицине. Эти растения растут главным образом в Гималаях, Тибете, Китае, Монголии, а также выращиваются в Европе и Северной Америке. Родиолу розовую (Rhodiola rosea) называют «золотым корнем» за ее фармакологические эффекты: увеличение продолжительности жизни, стимулирование центральной нервной системы и повышение работоспособности, сердечно -сосудистые, нейро — и гепатопротекторные, иммунотропные, противовирусные, противовоспалительные и антибактериальные эффекты. В растениях родиолы содержатся полифенолы: флавоноиды, проантоцианидины, тирозол и коричный спирт, а также гликозиды, органические кислоты, эфирные масла, сахара, жиры, спирты и белки.

    Биологическое значение

    Снижение усталости и повышение работоспособности. Ученые классифицируют родиолу розовую как адаптоген из-за ее способности повышать устойчивость к различным химическим, биологическим и физическим стрессорам. Например, в исследовании « Rhodiola rosea in subjects with prolonged or chronic fatigue symptoms», потребление экстракта родиолы значительно улучшало общее состояние у людей с синдромом хронической усталости.

    Увеличение продолжительности жизни. Эксперименты однозначно указывают, что экстракты родиолы являются потенциальными агентами для замедления старения и ослабления связанных с возрастом заболеваний у людей. Так, в работе «Rhodiola: a promising anti-aging Chinese herb», родиола заметно увеличила продолжительность жизни плодовых мух Drosophila melanogaster.

    Антиоксидантное действие. Установлено, что водные и спиртовые экстракты родиолы ингибируют образование свободных радикалов и повышают антиоксидантную защиту организма, при этом выявляются новые факторы, обеспечивающие антиоксидантный потенциал. Так, в одном из последних лабораторных экспериментов «Antioxidant and hepatoprotective effects of purified Rhodiola rosea polysaccharides», выделенные из родиолы розовой две новые полисахаридные фракции показали мощную способность к нейтрализации свободных радикалов.

    Противовоспалительное действие. Исследования показывают, что родиола способна уменьшать степень воспалительных процессов. В частности, экстракт родиолы подавляет активность ферментов, связанных с воспалением (СОХ-1, СОХ-2, фосфолипаза А2), модулирует уровень воспалительных маркеров (TNF-a, NO, IL-1P, IL-6, NF-kB), иммуноглобулинов и Т-лимфоцитов (CD3+, CD4+, CD8+).

    Антидепрессантное и нейропротекторное действие. Собранные в обзорной публикации «Pharmacological activities, mechanisms of action, and safety of salidroside in the central nervous system», данные свидетельствуют, что активное вещество родиолы розовой «Салидрозид» защищает нейроны от повреждения и может использоваться для лечения болезни Альцгеймера, Паркинсона, Хантингтона, эпилепсии, черепно-мозговых травм и депрессии. Его прием улучшает когнитивные возможности и память.

    Другие значимые эффекты. Экстракты родиолы розовой применяются для ухода за кожей, лечения заболеваний печени, сердечно — сосудистой системы, ожирения, гиперлипидемии, онкологий и как антивирусное средство.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Безопасная дозировка экстракта родиолы розовой составляет 200-600 мг/сут.

    Токсичность и передозировка

    Прием родиолы может вызвать головокружение, сухость во рту.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...