• Рейши (Трутовик, Ганодерма)

    Октябрь 22, 2018 Нет комментариев

    Грибы Рейши (Ganoderma lucidum) — один из самых популярных и полезных видов грибов. Эти грибы содержат более 400 биологически активных соединений, включая тритерпены, алкалоиды, стеролы и различные полисахариды.

    Биологическое значение

    Антиоксидантное действие. Свободные радикалы и активные формы кислорода, которые образуются в виде побочных продуктов метаболических процессов, могут нанести серьезный вред клеткам в процессе окисления. Долгосрочное присутствие свободных радикалов и активных форм кислорода ускоряет старение и многочисленные возрастные заболевания Работа «Antitumour, antimicrobial, antioxidant and antiacetylcholinesterase effect of Ganoderma Lucidum terpenoids and polysaccharides: a review», показала, что экстракты грибов Рейши увеличивают активность супероксиддисмутазы, глутатионпероксидазы и каталазы, ферментов, участвующих в нейтрализации свободных радикалов.

    Нейропротекция. Окислительный стресс является одной из причин прогрессирования многих нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона, Хантингтона, Альцгеймера и боковой амиотрофический склероз. Одним из подходов к лечению болезни Альцгеймера является контроль функции нейротрансмиттера ацетилхолина в мозге за счет блокирования фермента ацетилхолинэстеразы. Тритерпеноидные соединения, присутствующие в грибах Рейши, способствует выживаемости нейронов и снижению окислительного стресса. В ряде исследований доказано, что регулярное потребление G. lucidum способно замедлить прогрессирование болезни Альцгеймера.

    Увеличение продолжительности жизни. С древних времен китайская медицина рассматривала грибы Рейши как эликсир жизни. В работе «Emerging roles of Ganoderma Lucidum in anti-aging», подчеркивается, что различные экстракты этого растения при систематическом потреблении способны замедлить старение организма, реализуя свое действие через антиоксидантные, иммуномодулирующие и нейропротекторные эффекты.

    Другие значимые эффекты. Грибы Рейши обладают противоопухолевым, антимикробным, антиатеросклеротическим, противовоспалительным, гиполипидемическим, антидиабетическим, антиокислительным, противогрибковым и антивирусным действием, и используются для профилактики и лечения гепатита, нефрита, артериальной гипертензии, бронхита и онкологических заболеваний.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Ежедневно рекомендуется принимать 6-12 г экстракта Рейши. В нескольких клинических испытаниях использовались дозы экстракта до 5,4 г/сут в течение 12 недель.

    Токсичность и передозировка

    Прием грибов Рейши более 2 месяцев может вызвать головные боли, головокружение, носовые кровотечения, сухость во рту.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...