• Овощи для диеты

    Июнь 30, 2019 Нет комментариев

    Как и злаки, овощи тоже являются основой нашего рациона, а для некоторых людей — вообще единственной пищей. Это категорически неправильно в нашем климате. Многие овощи обладают крайне холодными свойствами, а для набора избыточной слизи — это самое главное. Однако, если правильно готовить овощи, и употреблять в нужной комбинации с другими продуктами, их можно включать в диеты для похудения.

    Самыми лучшими для этой цели будут следующие — хрен, редька белая и чёрная, чеснок, сырой репчатый лук, редис со жгучим вкусом, пастернак, корень петрушки, сельдерей, помидор. В общем те овощи, которые имеют горький, кислый и жгучий вкус. Вредными вкусами можно считать — сладкий, сладко-кислый, сладко-горький. Такими вкусами обладают — картофель, капуста (все её виды), свекла, морковь, огурец, кабачки.

    Тыквы и арбузы можно включить в этот нежелательный список — они очень сладкие на вкус. Надо чётко запомнить — все продукты питания, обладающие сладкими вкусами, имеют в своей основе природные сахара, а они обладают крайне холодными свойствами, и образуют слизь теле человека. Сахара делают жидкости внутри тела более вязкими, что крайне затрудняет их выведение из организма.

    Также, как и в других продуктах питания, так и в овощах, можно специями, солью, способом приготовления и комбинацией с другими продуктами — усиливать активные Элементы и Доши. Если понимать Законы Кулинарной Магии, и пользоваться теорией Дош на практике, то вообще не будет проблем с составлением целевых диет.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...