• Мята перечная

    Октябрь 13, 2018 Нет комментариев

    Различные виды мяты используются человеком более двух тысяч лет. Мята перечная (Mentha piperita) в настоящее время применяется в качестве ароматизатора, пищевой специи и субстрата для различных успокоительных чаев. Листья и цветы мяты обладают лечебными свойствами главным образом из-за содержащихся там биоактивных компонентов: ментола и ментона. Масло перечной мяты является одним из самых популярных и широко используемых эфирных масел за счет своих противовирусных, антибактериальных, противогрибковых и антиоксидантных свойств.

    Биологическое значение

    Антиоксидантное, антиноцицептивное и противомикробное действие. Как показано в публикации «Chemical composition and in vitro antioxidant, cytotoxic, antimicrobial, and larvicidal activities of the essential oil of Mentha piperita L. (Lamiaceae).», масло мяты перечной, благодаря высокому содержанию терпеноида линалоола, а также ментона и ментола, обладает выраженным антиоксидантным потенциалом. Кроме того, данное вещество оказывает антиноцицептивное действие и используется в качестве ингредиента во многих анальгетических кремах для снятия болей при лечении артрита и других скелетно-мышечных патологий. В лабораторном тесте был продемонстрирован мощный антибактериальный эффект в отношении штаммов патогенных микроорганизмов Staphylococcus aureus и Escherichia coli.

    Лечение желудочно-кишечных расстройств. Как показано в публикации «Integrative medicine for gastrointestinal disease», из-за способности мяты перечной расслаблять гладкую мускулатуру кишечника данное растение эффективно для лечения метеоризма, болей в животе, синдрома раздраженного толстого кишечника, гастроинтестинальных спазмов, не язвенной диспепсии и диареи.

    Лечение головной боли. В работе «Peppermint oil in the acute treatment of tension-type headache», указывается, что местное лечение маслом мяты перечной головных болей дает положительный результат, а эффективность сравнима с действием аспирина или парацетамола. Спиртовые 10% — ные растворы масла перечной мяты можно использовать для снятия головной боли уже с шестилетнего возраста.

    Другие значимые эффекты. Мята перечная улучшает пищеварение, снижает симптомы лихорадки, заболеваний дыхательной системы, повышает иммунитет, содействует здоровью полости рта и свежему дыханию, уменьшению массы тела, росту волос и удалению перхоти, обладает противораковыми свойствами.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Диапазон терапевтических дозировок, изученный в ряде клинических исследований, составляет:

    В виде масла: 0,2-0,4 мл, принимаемых три раза в день в капсулах с энтеросолюбильным покрытием;

    В виде чая: одна чайная ложка сухих листьев на 250 мл воды 2-3 раза в день.

    Токсичность и передозировка

    Эфирное масло мяты перечной может вызывать изжогу, тошноту, рвоту, аллергические реакции, покраснение кожи и головные боли. Чрезмерно высокие дозы могут привести к острой почечной недостаточности.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...