• Мне просто лень

    Ноябрь 02, 2018 Нет комментариев

    Есть и такие женщины, которые спокойно сознаются в собственной лени, ведь «лень-матушка раньше нас родилась». Но с точки зрения современной психологии лень — это не просто недостаток трудолюбия, стремление к праздности и потребность в отдыхе, а инфантилизм, нежелание совершить волевое усилие плюс отсутствие мотивации.

    Если вы собственное бездействие сваливаете на лень, значит, предпочитаете сидеть(или лежать) сложа руки, а не преодолевать трудности; возможно, вы не уверены, что ваша цель — стройность.

    Лень не болезнь и не врожденный порок, а просто бесполезное времяпрепровождение, а значит, ее вполне можно победить. Для стройности нужно не так уж много — достаточно заменить вредные занятия полезными.

    Поразмышляйте о том, для чего вам нужно стать стройней. Когда ответ на этот вопрос будет найден, появится заинтересованность и в самом процессе, и, конечно, в результате похудения. Иными словами, улучшится мотивация. Возможно, получить точеную фигурку вам надо для того, чтобы сменить работу на более престижную или влезть в роскошное платье, которое уже больше года пылится в шкафу. Или же вы стремитесь снизить вес, чтобы стать более подвижной и резвиться вместе с детьми на площадке.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...