• Лакрица (Лакричник, солодка гладкая)

    Октябрь 06, 2018 Нет комментариев

    Лакрица — это растение, произрастающее в Южной Европе и Азии, и использующееся в пищевой и химической промышленности. Данное растение содержит ряд полезных для здоровья компонентов (флавоноиды, кумарины, тритерпеноиды и стилбеноиды).

    Биологическое значение

    Противовоспалительное действие. Анализ результатов 93-х исследований «The anti-inflammatory activity of licorice, a widely used Chinese herb», по эффектам лакрицы на организма показал, что ее экстракт обладает противовоспалительными свойствами главным образом за счет уменьшения содержания фактора некроза опухоли (TNF), простагландина Е2 (PGE2) и свободных радикалов.

    Улучшение липидного профиля и профилактика атеросклероза. В исследовании «Antiatherosclerotic effects of licorice extract supplementation on hypercholesterolemic patients», у лиц с высоким уровнем холестерина потребление лакрицы в течение года уменьшало уровень общего холестерина, липопротеинов низкой плотности и артериального давления. Авторы статьи делают вывод о том, что солодка может замедлить развитие атеросклероза и связанных с ним сердечно — сосудистых заболеваний.

    Защита нейронов головного мозга. Главный флавоноид лакрицы — глабридин способен защитить мозг от повреждений при инсульте. Флавоноиды солодки также могут предотвратить окислительное повреждение в головном мозге, а их антиоксидантные эффекты помогают уменьшить гибель клеток мозга. Последние данные свидетельствуют, что выделенное из лакричника вещество дегидроглиаспирин С является мощным антинейродегенератором.

    Другие значимые эффекты. Солодка способствует снижению избыточной массы тела, замедляет рост злокачественных новообразований, показана в лечении язвы и воспалений кишечника, синдрома поликистозных яичников, инфекционных заболеваний, синдрома хронической усталости, мужского бесплодия, а также облегчает симптомы менопаузы.

    Симптомы дефицита

    Не выявлены.

    Рекомендуемая суточная доза

    Для лечения расстройства желудка принимают 1 мл настойки корня солодки три раза в день. Для лечения кожных заболеваний (экзема) гель-продукты, содержащие 1% или 2% экстракт корня солодки, применяют три раза в день в течение 2 недель.

    Токсичность и передозировка

    В больших дозах лакричник может увеличить уровень гормона стресса — кортизола, что повлечет за собой нарушение артериального давления, иммунитета, уровня глюкозы и др. Противопоказан прием солодки при беременности и лактации.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...