• Другие факторы риска

    Март 03, 2015 Нет комментариев

    Другие факторы рискаЕще Аристотель говорил, что «ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие». В разных странах было подсчитано, что на занятия спортом мужчины тратят всего лишь несколько минут. А малоподвижности более чем достаточно.

    Например, каждый американец проводит у телевизора 1500 ч в год, или 4 ч в сутки. Самой же телесмотрящей нацией в мире стали японцы: они проводят у экрана более 4 ч в день.

    Значительная доля остающегося от работы свободного времени городского населения уходит на транспорт, очереди в магазинах и др. Поэтому большинство людей испытывает мускульный голод. В связи с малоподвижностью развиваются определенные нарушения в организме. В своих крайних проявлениях ее отрицательное влияние хорошо изучено. Врачам известно, что после длительной болезни, приковавшей больного к койке, по выздоровлении его приходится заново учить ходить.

    Продолжим разговор о радостях и невзгодах земной жизни, что прольет свет на истоки малоподвижности.

    …Покинув автобус или трамвай, горожанин, воспользовавшись еще одним техническим средством лифтом, наконец оказывается в своей желанной квартире, как я ее называю, «каменном мешке».

    Кстати, специалисть! по физическому воспитанию не рекомендуют здоровым людям пользоваться лифтом; по их мнению, лестницу следует использовать в качестве своеобразного тренажера. После лифта горожанина ожидает, как правило, обильный ужин, а для иных он же и обед, так как в перерывах на обед многие довольствуются бутербродом, в лучшем случае с чаем. Вечерний отдых, особенно мужчин, довольно однообразен: диван, телевизор, газета, реже книга. Оценивая асе это, замужние женщины ввели новый термин: «диванная принадлежность».

    Некоторое время в городе на Неве мне посчастливилось жить рядом с парком имени Челюскинцев. Зимой, незадолго до сна, я каждый вечер выходил туда на лыжах. На протяжении всей трассы, к своему удивлению, не встречал почти никого. Поглядывая на светящиеся разными цветовыми оттенками окна прилегающих к парку зданий, с сожалением думал о живущих там, которые лишают себя такого большого удовольствия…


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...