По данным ВОЗ, в первые годы жизни дети переносят в среднем по 6–8 ОРВИ в год, а в городах – до 8–10. За сухими цифрами стоят сотни тысяч (да что там, миллионы!) измученных насморком, температурой, кашлем, болью в горле малышей. Как же родители могут помочь своему ребенку? Давайте разрабатывать эффективную программу антипростудных действий!

Советыродителям

Итак, что же делать, если маленький ребенок заболел ОРВИ ? Для начала нужно ОБЯЗАТЕ ЛЬНО обратиться к врачу. Именно специалист может уточнить диагноз, оценить состояние ребенка и назначит адекватное лечение. Ведь, увы, симптомы, присущие ОРВИ , могут сигнализировать и о других, более опасных недугах…

Но все же есть некоторые общие правила по уходу за больным малышом, которые должны знать все родители. Эти несложные рекомендации обязательно помогут, если в вашем доме поселилась детская ОРВИ .

Не перекармливайте

Часто, чтобы приблизить выздоровление любимого чада, мы начинаем его пичкать различными любимыми блюдами «пожирней да погуще», наивно полагая, то «усиленное» питание обязательно поможет выздоровлению. Между тем, это опасное заблуждение. Не зря ведь больные дети не хотят есть, организм сам регулирует свои возможности. Не заставляйте ребенка принимать пищу через силу. Ограничьтесь легкими блюдами (кашами, овощными пюре и т.д.), кисломолочными продуктами и супами! А вот количество жидкости увеличьте.

Больше напитков!

Необходимо выпивать не менее 2 л жидкости в сутки, ведь продукты жизнедеятельности вирусов, вызывающие интоксикацию, выводятся из организма через почки. Температура жидкости должна равняться температуре тела (или быть слегка теплой). Подойдут для лечебного питья компоты, морсы, чаи из малины-калины, отвары изюма, кураги, других сухофруктов. Если чадо перебирает – это буду, а это нет, – пусть пьет что угодно. Как говорится, чем бы дитя не тешилось, лишь бы не кашляло.

Чистим носик

Иногда приходится чистить носовые ходы младенца перед каждым кормлением. Используйте ватные жгутики (но не палочки с накрученной на них ватой!), по необходимости – аспиратор для удаления слизи. Детишкам постарше нужно просто промывать нос солевыми растворами, но делать это надо «постоянно-периодически»!

При кашле – ингаляция

Это самый простой способ остановить приступы кашля. Лекарственное средство для ингаляций вам порекомендует врач. А самый тривиальный способ: содовая паровая ванночка (2 ч. л. на 1 л воды). Также запомните, что при поражении верхних дыхательных путей (нос, горло, гортань) никакие отхаркивающие средства не нужны – они только усилят кашель. Поражение нижних дыхательных путей (бронхиты, пневмонии) не имеют к самолечению никакого отношения. Поэтому самостоятельно никаких средств от кашля!

Чудесные полоскания

Боль горле также является одним из постоянных симптомов ОРВИ, поэтому нужно проводить полоскания дезинфицирующими растворами: отваром шалфея, ромашки, календулы, настоем прополиса, фурацилином и т.д. При этом полоскания должны быть очень частыми (не реже 1 раза в 2 ч).

Витаминная атака

Витамин С, а также другие витаминные средства поддержат детский организм во время простуды. Помимо витаминно-минеральных комплексов, общеукрепляющим действием обладают дрожжевые препараты, особенно с добавками различных витаминов и минералов. Есть еще адаптогены – растительные средства на основе эхинацеи, женьшеня и пр. Их можно принимать для укрепления иммунитета, но только с согласия врача. Точно так же можно использовать и иммуностимуляторы и иммуномодуляторы.

Мамины прикосновения

Чаще берите больного малыша на руки, изменяйте его положение в кроватке. Если ребенок немного старше, прикасайтесь к нему, поглаживайте. Мамины прикосновения к коже действуют на малыша магически: они стимулируют работу его центральной нервной системы. Реакции ребенка становятся более зрелыми, активизируются мыслительные процессы, укрепляется иммунитет. А еще ребенок должен чувствовать родительское внимание и заботу, это непременно поможет выздоровлению

Памятка родителям

Врача нужно вызывать ОБЯЗАТЕЛЬНО, если:
• на 4 день болезни не наметилось улучшение состояния здоровья;
• сохраняется повышенная температура тела на 7 день болезни;
• наступило ухудшение после улучшения;
• у ребенка появилась бледность кожи, жажда, одышка, интенсивные боли, гнойные выделения;
• усилился непродуктивный кашель;
• при повышении температуры тела не помогают или очень ненадолго помогают жаропонижающие средства.
Врач нужен СРОЧНО, если:
• ребенок потерял сознание или у него начались судороги;
• у малыша затруднено дыхание, появилась одышка, ощущение нехватки воздуха;
• есть умеренная боль в горле, но нет насморка;
• появилась умеренная головная боль в сочетании с рвотой;
• отекла шея;
• появилась сыпь;
• температура тела выше 39 0С, которая не начинает снижаться через 30 минут после применения жаропонижающих средств.

ОРВИ без ошибок

Чтобы лечение детской ОРВИ было эффективным, нужно помнить и о таких нюансах. Во-первых, учтите, что вирусные инфекции нельзя лечить антибиотиками, на вирусы они не действуют, а вот состояние микрофлоры кишечника ухудшают, к тому же провоцируют аллергические реакции у детей.

Во-вторых, самая распространенная ошибка родителей – стремление сбить температуру. Не стоит этого делать «сломя голову»! Потому что температура – естественная защитная реакция организма: при высокой - вирусы и бактерии перестают размножаться. Поэтому сбивать температуру нужно, только если она поднимается выше 38,2 0С или если ребенок плохо ее переносит (у него начинаются судороги и т.п.).

Плюс профилактика

А вообще, ни для кого не новость, что меньше всего болеют ОРВИ закаленные дети, иммунитет которых мощнее, чем у их изнеженных сверстников. Не бойтесь закалять своего ребенка! Контрастный душ, утренние пробежки, посещение бассейна и даже элементарная зарядка помогут укрепить здоровье малыша. Хорошая тренировка для иммунитета – баня: с 2,5–3 лет можно водить ребенка в парную или сауну. Конечно, нужно принимать витамины и препараты, стимулирующие иммунитет.

В период эпидемий гриппа и ОРВИ перед выходом из дома желательно смазывать изнутри носик ребенка оксолиновой или интерфероновой мазью, а по возвращении промывать нос йодно-солевым раствором (на стакан воды 1 ч. л. соли и 5 капель йода). А еще расставьте по квартире блюдечки со смесью разных орехов: грецкого, фундука, кедровых. Пусть ребенок съедает по щепотке – это тоже укрепляет защитные силы.

Это важно!

Родителям, которые трепетно заботятся о здоровье своего ребенка, также нужно помнить и такие важные моменты, касающиеся лечения ОРВИ.

1. Сосудосуживающие капли от насморка можно использовать не более 3-5 дней. Частое их употребление ведет к атрофии слизистой носа и возникновению длительного насморка.
2. Жаропонижающие средства (для детей можно использовать только препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен!) нельзя принимать чаще 4 раз в сутки и больше 5 дней подряд. Превышение допустимой суточной дозы может привести к нарушениям работы печени. И помните, что большинство «комплексных» лекарств от ОРВИ на самом деле содержат те же самые жаропонижающие и сосудосуживающие средства. Так что, заливая кипятком очередной порошок с фруктовым вкусом, во избежание передозировки, приплюсовывайте его к уже съеденным лекарствам.
3. При гриппе нельзя использовать аспирин! Это может привести не только поражению печени, но и к развитию тяжелых осложнений самого заболевания.
4. Детям до 5 лет нельзя использовать аэрозоли для горла у малышей может быть ларингоспазм.
5. Не забывайте, что в течение 2 недель после выздоровления детям запрещены чрезмерные физические нагрузки (кроссы, соревнования и т.д.).
6. Также болеющим и только переболевшим ОРВИ детям нельзя делать прививки, включая постановку реакции Манту.