• Чего не следует делать при похудении

    Январь 15, 2015 Нет комментариев

    Чего не следует делать при похуденииИз дидактических соображений иногда выгодно указать не как дело должно обстоять, а как не должно, чтобы научиться на ошибках и избегать их в дальнейшем. Мы рассмотрим это на примере болезни одного из наших пациентов.

    46-летний К. Ф., бывший спортсмен, был руководящим работником на большом заводе. За последние 6 лет он поправился почти на 30 кг и весил 110 кг при росте 175 см. Он задыхался, кровяное давление у него было повышенное, а в крови содержалось много холестерина. Уже в течение нескольких лет его образ жизни был просто ужасным. Утром он кое-как завтракал, на работу ехал на машине, в течение дня, кроме колбасы, булочек, многочисленных чашек кофе и иногда пирожных, ничего не ел. Зато беспрестанно курил. А поздно вечером, когда машина привозила его домой, его аппетит не знал границ. Как он сам говорил, «я каждый раз наедался до потери сознания». С трудом засыпал, приняв снотворное. К своему другу-врачу, который убеждал его похудеть и изменить свой невозможный образ жизни, если он не хочет плохо кончить, К. Ф. ходил скорее «поболтать», чем выслушивать советы.

    Семье и заводскому врачу каким-то образом удалось добиться невозможного — отправить его в известный санаторий, где за пять недель он похудел на 16 кг. К. Ф. словно преобразился, давление стало почти нормальным, холестерин в крови снизился до минимума. Несколько недель после санатория он соблюдал режим и похудел еще на 2 кг, но потом все пошло по-старому.

    Через полгода К. Ф. весил даже больше, чем перед санаторным лечением. И вот в один далеко не прекрасный день его разбил паралич. Но ему повезло. Через несколько месяцев работоспособность парализованных конечностей почти полностью восстановилась, так что он мог ходить, опираясь на палку, хотя подвижность левой руки и ноги осталась ограниченной. Он похудел на 25 кг. Сейчас он на пенсии по инвалидности. Но разве должно было такое случиться с человеком в возрасте 47 лет, в расцвете сил? Но каждый должен помнить чем питаться пожилым людям при некоторых заболеваниях, так как у нас есть родители, бабушки и дедушки, и нам самим надо готовиться к тому что питаться надо все время правильно.


    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Оцените статью первым!)
    Loading...Loading...