• Рубрика " Разгрузочные дни "

    Декабрь 28, 2015 Нет комментариев

    Как правильно провести разгрузочный день на кефиреОдним из наиболее часто используемых разгрузочных дней является разгрузка на кефире. Данный разгрузочный день славиться не только очищающими свойствами организма, но и в качестве эффективного способа скинуть несколько килограмм веса. (далее…)

    Декабрь 28, 2015 Нет комментариев

    Можно ли делать разгрузочный день на тыквеПри довольно большом выборе проведения разгрузочных дней, каждый желающий очистить организм, выбирает для себя наиболее подходящий вариант. Кто-то не столь зависим от еды и легко выдержит «голодную разгрузку», или так называемую голодовку. (далее…)

    Декабрь 28, 2015 Нет комментариев

    Разгрузочный день на водеНаиболее эффективным видом разгрузки для организма считается, по мнениям многих, разгрузочный день на воде. Данная разгрузка по своей сути является голодовкой. (далее…)

    Декабрь 25, 2015 Нет комментариев

    Разгрузочный день на гречкеНаиболее эффективными разгрузочными днями являются так называемые «сытые» разгрузки. В течении такого дня, организм потребляет необходимое количество калорий, что способствует отсутствию чувства голода. (далее…)

    Декабрь 24, 2015 Нет комментариев

    Разгрузочный день на овсянкеПрекрасным вариантом очищения организма от вредных веществ и шлаков является разгрузочный день на овсянке и яблоках.

    Овсянка является удивительным продуктом, обладает большим количеством витаминов и микроэлементов. В ее составе идеальный по своей сути баланс углеводов, белков, клетчатки и жиров. (далее…)

    Декабрь 23, 2015 Нет комментариев

    Яблочный разгрузочный деньСпециалисты по диетологии всегда предупреждают о вредности строгих диет, помимо сброса веса, который, кстати, не редко может вернуться через время, можно нанести организму большой стресс и расстроить органы пищеварения несбалансированным питанием. Одним из самых эффективных и мягких для восприятия, по мнению диетологов, являются разгрузочные дни на яблоках. (далее…)

    Декабрь 23, 2015 Нет комментариев

    Разгрузочный день на яблочном сокеХорошей альтернативой жесткой диеты является проведение разгрузочных дней. Разгрузка способствует не столь значительному похудению, но достаточно ощутимому очищению организма, выведения вредных веществ, шлаков и токсинов. (далее…)

    Декабрь 23, 2015 Нет комментариев

    Разгрузочный день на яблокахКаждая женщина во время беременности набирает довольно много в весе. При превышении нормы более 12 килограмм в период беременности, специалисты не редко назначают несколько сменить питание будущей маме или периодически устраивать разгрузочные дни. (далее…)

    Декабрь 21, 2015 Нет комментариев

    Отзывы про разгрузочный день на кефиреКефир представляет собой довольно популярный кисломолочный продукт. В его составе имеется большое количество витаминов (А, С, РР, В1, В2 и прочие), а также различные ферменты, антибактериальные вещества, аминокислоты и кислоты органического происхождения. (далее…)

    Декабрь 21, 2015 Нет комментариев

    Можно ли беременным устраивать разгрузочные дниМожно ли устраивать разгрузочные дни в период беременности, точно подскажет лишь Ваш лечащий врач. Во-первый, всегда существуют противопоказания, во-вторых, разгрузочные дни разумно проводить, только при значительном превышении нормы веса или при неравномерно растущем весе. (далее…)