• Рубрика " Диеты и похудение "

    Июль 07, 2016 Нет комментариев

    Употребление минеральных добавок не всегда будет мудрым решением для обычных людей, поскольку может произойти нарушение равновесия в структуре питательных веществ организма. Обратите внимание на диаграмму, показывающую взаимосвязь минералов друг с другом. (далее…)

    Июль 03, 2016 Нет комментариев

    Минералы — это питательные вещества, которые содержатся в некоторых продуктах. Они помогают организму поддерживать кислотно-щелочной баланс в крови, перемещаясь в кровь, кости и мышцы и из них по необходимости. (далее…)

    Июнь 25, 2016 Нет комментариев

    В то время, как мы все еще только начинаем осознавать роль диеты в управлении процессами организма, многое уже стало известно, и еще больше информации становится доступной. Как мы отметили в первой части книги, несмотря на то, во что еще до сих пор верят многие представители старого поколения врачей, то, что мы едим, оказывает большое влияние на кровяное давление. (далее…)

    Июнь 22, 2016 Нет комментариев

    В Церкви адвентистов седьмого дня есть пасторы и другие специалисты в этой сфере. В следующей главе описаны некоторые советы, которые помогут вам справиться с вашими эмоциями при помощи здорового и оберегающего сердце способа.

    (далее…)

    Июнь 17, 2016 Нет комментариев

    Прикосновение главным образом ассоциируется с заботой, сочувствием, состраданием и вниманием. Было проделано несколько исследований, показывающих, что успокаивающее прикосновение другого человека вызывает снижение частоты пульса и уменьшает кровяное давление. (далее…)

    Июнь 14, 2016 Нет комментариев

    Резистентность к инсулину порождает проблемы не только по причине других болезней, связанных с генетическими аспектами, но также по причине избытка вырабатываемого инсулина. Привычный избыток инсулина в кровотоке на протяжении нескольких недель или месяцев оказывает воздействие на организм следующим образом.

    (далее…)

    Июнь 11, 2016 Нет комментариев

    Переворот в науке? Казалось бы, все выглядит логично. Но с подобным мнением готовы согласиться далеко не все ученые. (далее…)

    Июнь 06, 2016 Нет комментариев

    Поделимся с читателем несколькими ценными советами, которые научат вас выбирать здоровую пищу.

    Как выбрать рыбу

    Классические признаки свежей рыбы — прозрачные (а не мутные) глаза, ярко-красные жабры, плотно прилегающая и неповрежденная чешуя и отсутствие неприятного запаха. (далее…)

    Июнь 04, 2016 Нет комментариев

    Алкоголь —очень умеренно

    Потребление алкоголя обычно измеряют в условных единицах, при этом в качестве условной единицы принимается один бокал вина, 250 мл пива, 20-25 мл водки или виски. Врачи считают безопасным употребление не более 2 условных единиц алкоголя в день для мужчин и 1 единицы для женщин. (далее…)

    Май 31, 2016 Нет комментариев

    Чем можно заменить мясо — хотя бы частично? Конечно, рыбой! Как пишет знаток русской кухни В. Похлебкин, «рыба испокон веков составляла основу русского национального стола». Увы, но сегодня, по его мнению, «господству рыбы в русском национальном меню пришел конец». (далее…)