• Рубрика " Диеты и похудение "

    Январь 27, 2015 Нет комментариев

    Некоторые правила кулинарной обработки и рецепты блюдВосточная кухня, как известно, отличается вкусными острыми блюдами. На Востоке говорят, что в кастрюле можно смешать все, кроме Луны и ее отражения.

    (далее…)

    Январь 26, 2015 Нет комментариев

    Не ищите успокоения в едеИзвестно, что еда успокаивает при разных неблагоприятных ситуациях и расстройствах. Иногда она является выражением недостатка жизненной программы, иногда единственным утешением.

    (далее…)

    Январь 25, 2015 Нет комментариев

    Научно-технический прогресс, стресс и факторы рискаДостижения научно-технического прогресса во всех областях науки и техники привели к изменению жизни человека, характера его труда, перераспределению психических и физических нагрузок. Стрессовые ситуации, малоподвижность (гиподинамия), шум и другие неблагоприятные факторы среды становятся бичом века, угрозой здоровью.

    (далее…)

    Январь 24, 2015 Нет комментариев

    Нарушение обмена веществКак мы уже говорили, старение организма сопровождается снижением интенсивности обменных процессов и окислительных реакций. Ослабление обмена веществ в старости в большей мере связано с нарушением обмена витаминов, аминокислот и минеральных веществ.

    (далее…)

    Январь 23, 2015 Нет комментариев

     необходимость снижения веса,Чтобы добиться успеха, страдающий ожирением должен поверить в необходимость снижения веса, должен быть убежден в правильности принятого решения. Только тогда он найдет в себе необходимые силы и сможет довести до конца свое начинание.

    (далее…)

    Январь 22, 2015 Нет комментариев

    Какую диету выбратьОтветить на этот вопрос трудно. Все зависит от степени ожирения, от сопутствующих осложнений и от работы больного.

    (далее…)

    Январь 21, 2015 Нет комментариев

    Каков век современного человекаАкадемик И. П. Павлов писал: «Человек может прожить 100 лет. Мы своей невоздержанностью, своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот нормальный срок до гораздо меньшей цифры». С тех пор про шел не один десяток лет. Однако эти же слова можно повторить и в наши дни. В. М. Дильман на сегодня считает 85 лет, при соблюдении определенных требований, вполне достижимым возрастом.

    А вот примеры долгожителей говорят нам о еще больших возможностях. (далее…)

    Январь 20, 2015 Нет комментариев

    разгрузочная диетаЕсли вы решитесь на разгрузочную диету, то установите сначала ежедневную норму потребления калорий, например около 1500 ккал (многое зависит от физической нагрузки). Если в течение нескольких недель вы не похудеете, то нужно снизить норму до 1000 ккал, а то и меньше.

    (далее…)

    Январь 19, 2015 Нет комментариев

    Гериатрическая фармакологияСуществуют ли специальные лекарства, предназначенные для стариков? Какова роль лекарственных препаратов в увеличении срока жизни пожилых и старых людей? В чем особенности взаимодействия фармакологических веществ и стареющего организма? Возможно ли в будущем ожидать от ученых создания каких-либо специфических омолаживающих средств? Каковы принципы лекарственного воздействия на механизмы старения? Можно ли с их помощью замедлить эти естественные процессы?

    Трудно найти человека, которого бы не интересовали подобные вопросы.

    Прежде всего необходимо объяснить, что многие из указанных проблем разрешает гериатрическая фармакология (герофармакология)—новая область науки о лекарственных препаратах. (далее…)

    Январь 18, 2015 Нет комментариев

    Древние легенды о травахМногочисленные поиски чудодейственных растений, источников и других омолаживающих средств оказывались тщетными. Не возвращалась молодость правителям Ближнего Востока и Европы, которые, чувствуя приближение старости и пытаясь предотвратить увядание организма, прибегали к варварским методам, высасывая кровь молодых женщин, выпивая бокалами свежую кровь специально умерщвленных молодых и сильных рабов или принимая ванны из их крови.

    (далее…)